Занятия с детьми. Детский фитнес.
Занятия с детьми проводятся с целью: оздоровления, коррекции стопы, коррекции осанки, всестороннего физического развития ребенка (развитие гибкости, выносливости, координации, ловкости и силовых способностей), используются упражнения без нагрузки на позвоночник, ставится правильное дыхание во время выполнения упражнений, особое внимание уделяется безопасному и технически правильному выполнению упражнений.
В упражнениях используется нагрузка посильная для ребенка, направленная на укрепление мышечного корсета для формирования правильной осанки. Занятия могут проводиться в присутствии родителей.
Занятия для маленьких проводятся в игровой форме, что позволяет сосредоточить внимание ребенка на выполнении упражнений.
Дети от 12 лет занимаются по схемам тренировок взрослых с учетом состояния здоровья, уровня физической подготовленности, соответствия биологического возраста паспортному и медицинских рекомендаций.
Мы находимся в п. Малаховка на пересеченнии ул.Пионерской и ул.Шоссейной.